Jiu Jitsu

  • Lucha BDN jiu jitsu

    • Jiu Jitsu (Jiu Jitsu Brasileño o BJJ)

    Clases todos los días y para todos los niveles, desde el nivel de iniciación hasta competidores. 

    Se practica con Kimono (Gi). Disponemos de Kimonos en la Academia.

    Entrenamos los principios fundamentales del Jiu Jitsu: posiciones, guardias, pasajes, sumisiones y escapes.

    La estructura de la clase es la siguiente:

    • 1/3: Calentamiento, trabajo físico o drills
    • 1/3: Técnica
    • 1/3: Combates o lucha específica

    La duración es de 1h – 1h-15.